| l'alimentation /la.li.mɑ̃.ta.sjɔ̃/ | diet / eating habits / food intake | Une bonne alimentation contribue à une bonne santé. |
| faire de l'exercice /fɛʁ də lɛɡ.zɛʁ.sis/ | to exercise | Il est conseillé de faire de l'exercice trois fois par semaine. |
| le bien-être /lə bjɛ̃.nɛtʁ/ | wellbeing | Le yoga contribue à mon bien-être mental et physique. |
| le stress /lə stʁɛs/ | stress | Le stress au travail peut nuire à la santé. |
| équilibré /e.ki.li.bʁe/ | balanced | Il est important d'avoir un régime alimentaire équilibré. |
| une habitude /yn a.bi.tyd/ | a habit | Il a pris l'habitude de marcher trente minutes chaque matin. |
| la méditation /la me.di.ta.sjɔ̃/ | meditation | La méditation l'aide à gérer son stress quotidien. |
| éviter /e.vi.te/ | to avoid | Elle essaie d'éviter les aliments trop gras ou sucrés. |
| un bilan de santé /œ̃ bi.lɑ̃ də sɑ̃.te/ | a health check-up | Son médecin lui a recommandé un bilan de santé annuel. |
| le sommeil /lə sɔ.mɛj/ | sleep | Un bon sommeil est indispensable pour récupérer. |
| les matières grasses /le ma.tjɛʁ ɡʁas/ | fats / fatty substances | Il faut limiter les matières grasses dans son alimentation. |
| une ordonnance /yn ɔʁ.dɔ.nɑ̃s/ | a prescription | Le médecin lui a donné une ordonnance pour des antibiotiques. |
| se remettre de /sə ʁə.mɛtʁ də/ | to recover from | Il met du temps à se remettre de son opération. |
| prévenir /pʁe.və.niʁ/ | to prevent | Il vaut mieux prévenir que guérir. |
| la santé mentale /la sɑ̃.te mɑ̃.tal/ | mental health | La santé mentale est aussi importante que la santé physique. |